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佳丽宝生物科技代工——******膏

***膏小知识：

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身***：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷l尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的***

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***注意事项一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉l刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按l摩脸l皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加***难度。

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痘痘肌肤如何护理

第yi攻略：面部清洁

清洁产品：性质温和的卸妆产品，弱酸性的洁面乳、洁面皂。

清洁***：温和清洁，水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第yi步。

第二攻略：保湿是基础

保湿产品：清爽型的保湿水、保湿精华、保湿面膜。

保湿***：皮肤水润，解决皮肤干燥油腻，减少面部油脂的分泌。

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第三攻略：必备抗痘神器

***产品：适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶。

急救***：清爽易吸收，快速***，舒缓肌肤不适，有效预防痘痘的生长。

第四攻略：身体***靠内调

沐浴产品：清爽型的沐浴产品。

主要***：加速痘痘***，控制油脂分泌，滋润***肌肤。

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女生***还是要注意一些生活小常识小细节，有助于脸上痘痘尽快好转。

1、女生少玩手机电脑，避免过多的辐射

女孩子如果脸上长痘了，尽量远离辐射，要少玩手机看朋友圈，不要成为低头族中的一员。研究表明辐射会让皮肤越来越差，痘痘脸可不经不起折腾。

2、不用手挤痘痘

脸上出现痘痘，不要强迫自己去挤掉，很多人都以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实不是这样的，手上沾有很多小病茵，会感i染痘痘的。

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3、多补充***，多吃蔬菜

女生多吃蔬菜，对皮肤是有帮助的，对改善脸部痘痘也是有好处的。可以补充***A、B2、B6、C、E。多吃含锌含钙食物，多吃粗纤维食品。

4、多喝水，补充水分

女孩子每天多喝水也可以有效去除痘痘，因为喝水能排出体内的毒i素，一般来说，一天要喝水600-800ML左右为是***好的。

5、注意清洁皮肤

爱长痘痘一般都是皮肤很油腻性，所以注意清洁皮肤是关键，如果皮肤总是保持干爽洁净的状态，痘痘就没有了生长的条件，就会越来越少了。